Ну что худеем?!)) Я набрал 11 кг за беременность 🤦♀️Сегодня ещё пекла пирожки(мужу давно обещала), гулять не хожу, потому что на улице лёд и вода, боюсь упасть. Вообщем жрём и лежим 😔Выпила на ночь кефир с корицей, с завтрашнего дня, жёстко контролирую сладости, выпечку… И лёгкий ужин. Посмотрим что получится. Есть одна сложность, муж много и тяжело работает физически, я стараюсь его накормить сытно и в итоге сама тоже ем. Дочь подросток ест через раз и по настроению. Ой, девочки… приготовила тут себе салат из овощей с тунцом, с яичком, огурчиком, плмидоркой, листья салата, все так красиво… Но что к чему зашёл муж и выкинул в помойку всю чашку, я ему говорю«ты чего?????!!! Это мой салат, я только сделала!!! 😭» А он с работы, уставший, не понял, что там рыба, сказал, что не понял, почему так воняет🤦♀️Вот… Я старалась как могла… А вы как?!)) Худеем?!)))
8 февраля 2013 00:32
Худеем быстро без диет!
Худеем быстро без всяких диет и издевательств над организмом. Для этого нужно просто внести несколько изменений в свой рацион. Чтобы похудеть, не стоит издеваться над организмом, изматывать его диетами и тренировками, нужно … Читать далее
8 мая 2013 14:16
уже 3 месяца… а мы все худеем и худеем… и токсикоз просто стал другим… тошноты меньше… но рвоты больше… вот график мой веса:14.03 — 6670022.03 — 6490028.03 — 6420029.04 — 62900 (всегда мерила дома… а вот с этого раза мерить начала в больнице — 64100 … Читать далее
14 сентября 2015 16:32
Девочки, добрый день! Я объявляю набор в конкурс «Худеем на спор», который начнется 21 сентября и продлится до 31 декабря!
Цель — скинуть как можно больше килограмм. Количество участников — не ограничено. НО!!! Предупреждаю сразу, те, кто не сможет … Читать далее
Я набрала 9кг с начала б, меня сильно отругала г и посадила на диету, без соли сказала все кушать, а ещё очень много аюводы пью каждый день, вот уже третий день себя ограничиваю во всем, надеюсь получиться сбросить и не набирать
🙏 Я точно знаю, что на яблоках и твороге я не худею, а вот зелень вся и мясо, то да...
Вот и я так же, иногда я думаю что меня так с яблок поперло
У меня инсулинорезистентность до беременности, и яблоки сильно повышают сахар и инсулин, от этого чувство голода дикое и начинаешь ещё есть, получает и дозу сахара получила и ещё что то съела🤦♀️
А мы все кушаем)))😂даже когда выйду в декрет, там столько дел не до еды будет!
Наш папа до родов на работе☹️придется все делать самой!)))
Зато потом почти 3 месяца с нами😍
А прибавка большая?
Я до беременности весила 47-48, рост 162. Как бы маловато.
Сегодня утром 57,7.
Но если считать от нормального веса 53-55, то в принципе набрала не много)
Давайте вместе) хотя бы не сильно набирать бы
Я набрала где-то 8-9 кг. Но есть в последнее время объективно стала меньше. До 14 недель была тошнота, заедала все время. И основной вес набрала до 20 недель. Сейчас посмотрим сколько. Мне главное шоколад и варенье не есть после обеда. А булки и выпечку не ем давно. Тортики и пирожные только по праздникам.
👍А я стала набирать как засела дома… Гулять не хожу совсем ((
Взвешусь во вторник в жк и тогда решу худеть или нет))) но скорее нет, у меня прибавка маленькая. Но есть стала многовато, сама вижу
Я вообще по себе не чувствую веса, я сегодня думала прибавки не будет, а оказалось 2 кг за 3 недели, 🤦♀️
У меня последний раз была прибавка тоже 1.5 кг за 3 недели… Посмотрим сейчас...
Как по мне пекла пирожки мужу не аргумент чтоб есть их)) я мужу готовлю каждый день вкусности, мне их нельзя, тоже держу диету, муж ест, а я нет)
Ни фига, аргумент 😁Я не пекла пол года пирожки с капустой, как же я не съем, домашние… запах такой, попробуй скажи мозгу, что нельзя… Я не каждый день их пеку, честно 😔
Я с тобой 😁
Давай😉🌷
А сколько у тебя привес за беременность?
0
Как???????!!!!
Токс🙁
Я за месяц до залета накусала 10 кг и всё на этом. У меня получается для приема пищи лёгких и один капитальный в 16-17 часов, дальше кушать не могу, тошнит
Ой, какая я хочу на кето вернуться… Но сейчас нельзя..
Низкогликкмированное питание должно помочь похудеть без вреда, я правильно же поняла? А то у меня до сих пор каша в голове. 9 стол норм питание
9 стол хорошо, завтра об этом подумаю)))
Я 3,5кг пока набрала, но я всю беременность на пп. Ем 5-6 раз в день и не жалуюсь 🤣👌🏻 мужу отдельно готовить не пришлось, он меня поддерживает с рыбой и брокколи 🤣👌🏻
Какой у вас муж молодец) мой тоже пытался, на долго не хватило. Но хотя бы сладости уже не так часто дома появляются, и то только потому что он поправился 😁
Я подозреваю, что мой на работе тоже ни в чем себе не отказывает в плане еды на обед🤣👌🏻 но домой приносит исключительно полезные ништяки, клубнику, манго, ягоды… Я о запрещенке и не думаю 🤷🏼♀️
Какая Вы молодец 👍💐💐💐Прям респект Вам😍
Спасибо большое, но я это подвигом не считаю🤣 я просто к еде равнодушна🤣 а Вы, если рацион скорректируете, тоже в наборе затормозите.
Я буду стараться)))))
После родов быстро похудела, скинула 23 наеденных и ещё 6 )))
Афигеть👍Очень крутой результат 😍
Я сторонник того чтобы худеть после родов, не ограничивать себя сильно во время бер
Мой тоже кушает хорошо и много, всегда готовлю себе отдельно. Это совсем не сложно.
Мне не помогало, готовить себе отдельно вовремя беременности 😔
Почему?(
Вроде овощи ела, фрукты, молочку и все равно 26 кг набрала
Сколько кг на отеках было не знаю, правда
Похудеть вы не похудеете, так как вы в положении)) но можете дать организму больше насыщения правильным питанием, и тем самым пристановить (но не остановить совсем) набор веса.
Хотя-бы не набирать лишнего 👍
Точно! ☺️🌺
Мужу готовлю мясо, сама ем рыбу и творог. Без проблем. Главное не сорваться) он ест мороженое я глотаю слюни и все
А Вы пробовали мороженое из банана в первой половине дня?! Очень вкусно 😉
Вкусно но нельзя)
Я себе готовить стала отдельно и ем отдельно до 6, муж вечером поздно ест. Ели поздно вместе и вес стоял долго, стала после 6 не есть, начала худеть
Мне хотя-бы остановить вес..
Меньше есть, а то потом не скинуть будет. Я ещё не могу в свой добеременный вес вернуться. На грудном вскармливании набрала еще
Ой нет, я тоже 16 набрала, но на диету сяду после родов