Всем привет!Вчера узнала о долгожданной беременности 🙃Сразу возник вопрос : Чем питаться и что категорически нельзя есть?Сдерживаться ли во имя фигуры или есть надо тогда,когда и сколько хочется?!Спасибо
31 октября 2012 13:07
Питание годовалого ребенкаПитание годовалого ребёнка сильно отличается от его питания до года, так как в этом возрасте он становится разборчивым. Действительно, раньше его питание было разнообразно, но ребёнок ел абсолютно всё подряд с одинаковым аппетитом … Читать далее
16 сентября 2013 00:12
Искала различную информацию на просторах нета о питании грудных детей, дисбаках и тд… Для меня актуально и наткнулась на вот такой документ — кому может интересно прочитать как рекомендовали кормить грудничков в советском союзе — когда давать прикорм … Читать далее
3 декабря 2013 15:57
Продукты для детского диетического питания
В КАЧЕСТВЕ ВВЕДЕНИЯ
В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:
1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ … Читать далее
До беременности мой вес постоянно колебался 53- 55
Причём я ела как хотела и что хотела
Пару дней поголодаю и мои прежние 53 кг возвращались
А тут все лишнее откладывается в бока и живот
Моя история
Вообщем токсикоза толком не было
И кушать хотелось постоянно
Причём правда хотелось и если не поела бы становилось плохо
Потом на неделе 10 отпустило и просто я ела
Скучно-ем
Делать не чего- ем
И так растянула себе желудок
Что сейчас когда я ем я не чувствую насыщения
В итоге: за 2 недели +3кг
А ещё столько предстоит
Вообщем сейчас буду ограничевать себя по полной
По этому не повторяйте чужих ошибок
Поздравляю! Я в этот раз особо себе не отказываю. Мутит сильно, поэтому как выше писали — если чего-то хочется то уже радость.
Например я уже два дня питаюсь салатом типа оливье, только без мяса и яиц. С майонезом… ну что делать, кроме этого я не хочу ничего
А почему без мяса и яиц?
Мутит от них 🤷♀️ вообще смешно конечно, муж собрался меня баловать, говорит постоянно, закажи себе что-то, съешь суши или что-то ещё что я любила. А я нигде не могу поесть. Только дома варю себе какую-то кашу и ем салат с мазиком. Думала ещё можно ли пить кофе во время беременности? Я такой кофеман. Первую неделю пила, а потом его тоже мой организм исключил. Так что кушайте то что нравится, мне кажется нас и так ждёт столько дискомфорта… Надо себя радовать чем-то :))
А насчёт суши я написала, но сырую рыбу я бы на всякий все таки не ела. Можно печеные брать.
На счёт кофе я тоже первым делом стала узнавать и прочитала, что 200мл в день можно и даже нужно)по этому мой утренний кофе никуда не делся, а вот обеденный уже исключаю
А рыбу я и так редко и только копченый лосось, а суши вообще перестала любить почему-то много лет назад
С первой ела все, щас жуткий токс выбирать не приходится.от воды и то тошнит
Ела все, кроме шампиньонов-у меня очень уж пучил живот от них, хотя до берем все отлично, и пила реже газировки, потому что образовывались газы
Все можно есть, все что хотите, больше вам скажу, тоже что и на гв, можно все
И даже Мак Дональдс?! 😳
Конечно, дошик, бургер, шашлык, лимонад, не важно, все можно
Вы это серьезно или сарказм?!
Все вышеперечисленное ела, а дошик так вообще… влюблена в него была под конец беременности 😀
А ваше питание вы думаете попадает ребёнку, самый минус в том, что вы много наберёте… Все что я хотела я ела, это все что я вам перечислила, оба раза была 50 кг, с одной набрала 17 кг, со второй ела тоже самое, и то все 8… Вы хотите вы ешьте, поверьте беременный мозг даже не предсказуеммый, я нбхала бензин, мне нравился запах кваса, я его пила..
Ну так же как и нормальные люди, острое, жирное лучше не есть🤷♀️а вообще, если токсикоз накроет, то что угодно съесть можно, уже счастье будет
Я лопаю все подряд, но так делать не нужно) Конечно полезные продукты полезны и малышу плюс много не наберёте от булок например с шоколадками как я))
Я без шоколада не представляю
Своей жизни 😢
Так пока вам можно)на грудном вот нежелательно поначалу Так что Кушайте на здоровье пока лезет А то потом знаете токсикоз бывает я не могла недели до 15 кушать толком.сейчас бы вот уже начать бы кушать полезное пора а я налопалась печенек шоколадных и довольная)
Ешьте все что хотите, побольше фруктов Овощей, поменьше химозы
А так конечно больше овощей и фруктов, витаминов
Ела всё)
Все можно что хотите. Дряни химозной поменьше ешьте и будет вам счастье
Я сильно острое не ела