У кого болела спина сильно
У меня после двух родов, немного качания и скалолаз до этого
Как начать заниматься спиной
К кому идти
И делать ли кт и мрт
Как вы начинали лечение
Осанку тоже немного криво держу
10 октября 2016 15:04
14 октября 2019 09:46
28 января 2020 18:03
у меня после родов сильно болел поясничный отдел, ходила к неврологу, назначал Диалрапид при сильных болях и лфк. Диалрапид пила, на лфк забила и пошла на индивидуальные занятия к тренеру прокачать спину. Через год забыла про боли в спине и диалрапид храню в аптечке на всякий случай, но не принимаю уже, нет надобности
Класс мне бы так?только времени и возможности куда то ходить нет
Спина оч слабая
Я когда дома пробовала заниматься оч чувствовала это
К остеопату хорошему
Ох, у меня со спиной тоже беда. Пока никуда не ходила, когда кт лёгких делали, написали что остеохондроз и спанделез. Что там ещё остаётся только делать кт позвоночника ?♀️