Массаж для беременных
Девочки, кто из Челябинска, подскажите, куда можно сходить на массаж для беременных? а то спину и копчик ломит, сил нет. А ещё ходить и ходить)))
24 февраля 2015 23:28
Особенности массажа беременных женщин Во время беременности вы с волнением думаете о радостях материнства. Очень многие женщины испытывают боли в пояснице и в области таза. Ведь в организме происходит задержка жидкости, ввиду чего развивается отёк … Читать далее
24 июня 2017 12:47
Девочки, а можно массаж беременным? Например на спине или шеи. Хочу на массаж походить, но переживаю. Массаж только для расслабления.
13 июня 2018 17:08
Ооооочень хочется на массаж. КТо делал массаж и где и можно ли классический массаж беременным, прямо тело просится, что бы помяли, еще спорта хочу, а то из-за токсикоза долго не занималась. Где ноги поподнимать, и чтобы беременяшки кругом, а то я своей … Читать далее
Я бы тоже с удовольствием ходила на расслабляюще массажи всего тела, с маслом и тд. Но такого нет, неужели все настолько вредно? А про спину кстати тоже вопрос, по телефону сказали можно, а пришла, меня локтями на кушетку и все, никакого комфорта и расслабления, вытерпела 15 минут и отказалась от массажа 🥵
Не будут делать. Бандаж, возможно невролог, но массаж только на плечи, шею на поясницу не возьмут это опасно
Щас у тебя тут устроют срач :)))
Почему)))
Кто то против массажа, кто то за.
Спросите лучше у врача как по вашему состоянию можно ли его делать или что сделать, что бы облегчить боль
Да у меня такой врач, у неё на все ответ — ну это нормально, терпите. Каменеет живот постоянно? Терпите, бывает. Гипертонус? Ну бывает.))
Разве можно бееменным массаж нижней част спины? Я знаю, что можно только шейно-воротниковую и то осторожно и не всем
А как тогда от болей в пояснице избавляться?( подушку для беременных использую, все равно не снимает напряжение
Зарядка может и много ходить, если нет противопоказаний? Я заметила, что чем больше двигаюсь, тем меньше болит и тянет все. А вообще хз, сходите к невропатологу. У меня на 12 неделе защемило нерв, она меня прям в кабинете заставила сделать пару упражнений и все отпустило.
Ага, в том то и дело, что противопоказания есть. Шейка укорочена, стоит пессарий, лежала уже в больнице с гипертонусом. Сказали брать на работе отпуск и лежать как можно больше. Видимо от этого уже спина в шоке
Ну тогда только невропатолог остаётся наверное. Только главное к толковому попасть
Что за упражнения?! Если не секрет 😊
1. Облокотилась руками на стол, стоя прямо тянуться макушкой наверх. Только плавно очень, плавно расслабиться. Так несколько раз, чтобы вытянулся позвоночник вверху
2. Наклонилась, чтобы между туловищем и ногами было 90° (лицом напротив пола). Взялась руками за стол врача (он тяжёлый был и не сдвигался) и начала попу максимально назад отводить изо всех сил, только очень медленно и плавно. Тоже несколько раз. Так низ позвоночника вытянулся. Очень очень очень медленно стала ровно и ничего не болело)))))