Короче вес у меня попёр после родов, уже так невыносимо на себя смотреть, думаю надо что-то делать! Позавчера ела чуть меньше чем обычно, воды пила больше сем раньше, чай с перекусом между едой не пила в итоге ребёнок ночью просыпался каждые 2 часа иногда даже чаще, сосал обе груди, вчера в первой половине дня тоже не наедался, но вчера я ела как обычно и вуаля, в ночь поел хорошо, за ночь встал оди5 раз под утро. Короче капец, получается похудеть смогу начать только после ГВ…
Худеть на ГВ это не моё, у кого также?
Рубрика
Поведение ребенка на груди
Худеть после гв — это не моё 😅😅😅 не могу вернуться в свой вес, что только не делала. Хоть и скинуть то каких то 4-6 кг, они не стоят на месте, то 4, то 4.5, то 6. Надеюсь, всё равно 😅 и на монодиетах была, и на иг, и на воде. Пока остановила, гормональный сбой пошёл, врач сегодня запретил. Сейчас всё урегулирую и потом посмотрим
Есть надо не меньше, а правильнее. Паренное, овощи, фрукты, зелень. Этого достаточно для хорошего молока, а толстеете от быстрых углеводов, жиров и малоподвижного образа
Вес от обжорства и лежания на диване!!! Я худела на гв, диета была из-за проблем с жкт. А потом гв свернула в 4 мес и вес пошел