Муж купил вот такую Омегу(жидкую).Правда ли что жидкая омега быстро окисляется и теряет всю пользу и что лучше всего принимать омегу в капсулах?


Муж купил вот такую Омегу(жидкую).Правда ли что жидкая омега быстро окисляется и теряет всю пользу и что лучше всего принимать омегу в капсулах?
Это рыбий жир, мы такой уже 8 лет принимаем вместо вит Д