Возможно ли с фигуры груши сделать песочные часы?) я когда в зеркало смотрю и сжимаю бока у меня песочные часы, а когда отпускаю груша.😭но у меня широкие бёдра и бока кажутся тоже широки какие-то 😭 как вообще с этой фигурой работать?
Возможно ли с фигуры груши сделать песочные часы?) я когда в зеркало смотрю и сжимаю бока у меня песочные часы, а когда отпускаю груша.😭но у меня широкие бёдра и бока кажутся тоже широки какие-то 😭 как вообще с этой фигурой работать?
Влюбиться в себя такой какая вы есть, уникальная красивая и ни на кого не похожая.!❤️
Из груши можно. Статические упражнения на работу всего тела, прокачка нижнего пресса и укрепление плечевого пляса.
Тип фигуры невозможно поменять, но скорректировать хоть как то можно
А грудь и талия есть?
Грудь только сейчас появилась на гв😂 а талия всегда была
Тогда смириться, бока то можно убрать, упражнениями, широкие бедра Уже не сделать, а вот грудь… Если только наростить!
У меня грудь меньше бёдер почти на 10 см, всю жизнь комплексрвала от этого а потом а пошло оно все на, я и такая красивая 😄 а после родов ещё и талия в 60 см прощай, привет новые 70 и ни см меньше хоть голодом изнуряй хоть какие упражнения делай.
Мне главное вернуть попу и целлюлит убрать, это же возможно? Я про целлюлит
Где-то читала у здоровой женщины целлюлит быть должен но в очень небольших количествах!
Вообще все возможно, и бока согнать и попу подкачать.
Про целлюлит надо пересмотреть комплексно питание, режим, физ нагрузки, гигиена и на первом месте ваше здоровье
Плечевой пояс подкачать и будут песочные часы