Я только могу поделится своим опытом. За месяц минус 5 кг. При этом питаюсь 6 раз в день. Мне все очень нравится. Разнообразные блюда каждый день. В меню присутствует все. И мясо. И рыба. И овощи и фрукты. Заказываю готовую еду на 1500 ккал. Есть и другие программы. Если интересно. Могу поделится) Я в полном восторге. Не поверила бы, если бы сама не попробовала. И готовить не надо. У меня теперь появилось больше свободного времени на себя, мужа и детей)))?
Комментарии
4Я только могу поделится своим опытом. За месяц минус 5 кг. При этом питаюсь 6 раз в день. Мне все очень нравится. Разнообразные блюда каждый день. В меню присутствует все. И мясо. И рыба. И овощи и фрукты. Заказываю готовую еду на 1500 ккал. Есть и другие программы. Если интересно. Могу поделится) Я в полном восторге. Не поверила бы, если бы сама не попробовала. И готовить не надо. У меня теперь появилось больше свободного времени на себя, мужа и детей)))?
Не кето?
Меня хватило на 3 дня, потом гастрит обострился от такого количества жира