Подруженьки мои)давно здесь ничего не писала)но все читаю)
Хочу спросить совета насчет диет, какую выбрать незнаю
Сейчас работаю ж/д графиком, т.е. ночью и чай пьем и кушаем
Посоветуйте такудиету, чтобы можно было хорошо похудеть
Нужно скинуть 15 кг
привет!
Комментарии
Актуальные посты
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/28743306
я на дюкане с сегодняшнего дня скинуть надо тоже 15 кг, можно и больше
И мне бы похудеть хоть на 5 кг, незнаю даже как… Слышала воду надо пить утром два стакана натощак, и перед каждым приемом пищи ...
я с сегодняшнего дня сижу на Дюкане
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/28743306
хочешь есть- ешь яблоки =) не хочешь яблоки — не ешь =)
У нас такой коллектив они ночью отдьедаются)))
А не попить с ними чай, как у пьяниц-ты меня не уважаешь(((