Татьяна
Нижний Новгород

Сон на спине.

Назрел вопрос — можно ли или уже пора заканчивать. В интернете противоречивая информация, вчера забыла спросить, а на прием теперь 19 числа.

Когда перестали спать на спине?

PS. Прошу прощения за спам. Иногда получается нащелкать нечаянно и делиться постами?

892
1

Комментарии

67
Ваш комментарий

Ева
Рига

Недавно слушала подкаст как раз про это. В 2017 проводилось исследование (The MiNESS study) на довольно большом количестве беременных и родивших женщин. Сделан был вывод, что засыпание на спине в 3 триместре увеличивает риск замершей беременности в 2 раза. Но они говорили именно о засыпании на спине. Если ложиться спать на боку, а потом проснуться на спине, это ничего страшного. Нужно просто перевернуться обратно набок. Позу, в которой мы именно засыпаем, мы удерживаем дольше всего, поэтому это самое важное

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Ева 

Спасибо за ответ!

Ответить
0

С первым сыном всю беременность лежала на спине днем, было не тяжело и удобно. Но на спине никогда не спала. Щас во вторую тоже лежу на спине, ничего не мешает. Сплю только на боку и с подушкой между ног)

Ответить
0
Анна
Москва

Я перестала спать на спине, уже некомфортно стало, сердце выскакивает и дышать тяжело становится.

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Анна 

Мне пока отлично лежится на спине) булу прислушиваться к ощущениям.

Ответить
0
Анна
Москва
@Татьяна 

Я думаю это самое правильное)

Ответить
0
Алена
Пермь

я с 16 недель не могу долго лежать на спине. Как-то не комфортно стало и ребенок начинает шевелиться, когда на спину ложусь

Ответить
0
Валерия
Нижний Новгород

Я лежала на спине просто много, сейчас уже не могу, задыхаться начинаю?

Ответить
0

Когда живот начал давить на диафрагму. Просто число физически уже не можешь лежать на спине — вот тогда и прекращайте)

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Оля MademoiselleO 

Спасибо за совет?

Ответить
0
Ksenya Makarova
Москва

Я до последнего лежала иногда на спине, когда хотелось)

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Ksenya Makarova 

Значит буду поменьше читать)

Ответить
0

Я в первую беременность только на спине спала. Нельзя спать на спине если ребенок лежит так, что передавливает вам артерии которые проходят через спину. Но поверьте, вы это почувствуете)) если нет дискомфорта — спите на здоровье на спине

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@СвятаяКотомать 

Спасибо за и ответ?

Ответить
0
до б засыпала только на левом боку — прям любимая поза, а сейчас настолько неудобно, аж до боли под ребрами — для меня точно не вариант пока ) ложусь на правом боку, а просыпаюсь всегда на спине. Увидим, как будет дальше )) тоже думаю, что организм индивидуально подсказывает что верно и что лучше сейчас. 
Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Зоряна 

Вероятно так и есть. Мне на спине очень удобно.

Ответить
2

Бывает и сейчас сплю если артерию не пережимает. Врач говорила можно спать, если не чувствуешь дискомфорт

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Рима 

Короче говоря, когда будет нельзя я почувствую)

Ответить
0
Валентина
Астрахань

Вы сами почувствуете когда нужно перестпть спать на спите. Будет дисконфотр и тяжело дышать, артерия будет сильно пульсировать или ребёнок слишком активно шевелится.

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Валентина 

По ответам уже это поняла, спасибо?

Ответить
0
Надин
Ногинск
Ответить
0
Надин
Ногинск
Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Надин 

Примерно это я и прочитала.

Ответить
0
Надин
Ногинск
@Татьяна 

Я сама люблю полежать на спине, но сейчас уже стараюсь поменьше лежать переворачиваюсь на бока. Чуствую как все залеживаю аж немеет сзади, хотя лежу не особо долго.

Ответить
0
Светлана
Москва

Мне кажется все индивидуально) но я вообще не люблю спать на спине всегда любила на животе и боку левом ?

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Светлана 

А я люблю спать на спине, но наверно слишком много читаю...

Ответить
0
Светлана
Москва
@Татьяна 

Конечно много! Я вот стараюсь вообще сейчас меньше вычитывать. А то потом начинается. Думаешь обо всем разом и понеслась ? если тебе так комфортно спать, то пока есть возможность спи. А дальше будет видно

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Светлана 

Так и сделаю)

Ответить
0
Viktoria
Сургут

Если удобно и не создаёте дискомфорт, то почему бы и не спать на спине? Я лично не могу спать не боку, потому что ребёнок начинает пинаться, и чувство будто 10 котят внутри меня топчут живот. Иногда сопровождается болью

Ответить
0
Татьяна
Нижний Новгород
@Viktoria 

Наверно я слишком много читаю?

Ответить
0
Viktoria
Сургут
@Татьяна 

Всё может быть) на вашем сроке, когда лежала на спине сильно хотелось в туалет, ребёнок давил на мочевой пузырь, так пришлось терпеть и боками обходиться))

Ответить
0
Показать ещё