Много тут читала про паничесские атаки, более того, старшая дочь этим страдает в силу подросткового возраста. Вспомнила одну забавную вещь и решила поделиться.
Это уже сейчас я узнала, что это состояние называется паничесской атакой. Когда была в возрасте примерно 17-19 лет тоже накрывало. Бабушка говорила «домовой из дома выгоняет. Скоро значит замуж выйдешь»?. Говорила, если начинается, надо громко начать материться или читать Отче наш ?. Пусть язык отказывается, надо пересилить себя… и вы знаете, а ведь помогало же… Потом, собрав в голове все факты, поняла одну штуку. Как правило паника такая и свойственна пуберантному периоду, а вернее его завершению. Обычно это происходит в эти самые 16-20 лет и примерно в это же время замуж и выскакивали. Вот наши бабушки/пробабушки таким образом давали объяснение этому явлению)))). Забавно, но факт. Видимо, эту атаку, на самом деле можно преодолеть именно собравшись в кучку и выдав нечто неожиданное даже для себя самой, типа мата или молитвы (что интересно эти два направления действий ставятся в одну линию))))). Вот такие вот воспоминания. А вдруг кому поможет ?