Даже не знаю как объяснить. У меня после родов вес резко попёр вверх. Именно после родов. Я была уверенна, что это гормоны не встали на место. К слову, я никогда не была худенькой, но тут прям резко потолстела… Даже на дефиците ккал вес не уходит. Вчера сдала анализы и сегодня пришли результаты, что все хорошо. И что теперь делать-то… Мне страшно… Не комфортно в этом весе😭 Боюсь вообще что-то есть. Все сразу плюсуется.
Настроение на нуле.
Комментарии
Предыдущая статья
Го#Но кругом одно го#но....
Следующая статья
Девчонки, нужна ваша помощь!
Ттг сдавали? Воду пьете, 10000 шагов в сутки сладкое под запретом?
Ага… Воду вот сейчас начала контролировать максимально. 10000 шагов пока не получается, но знаю, что надо.
Ну помимо 10к шагов хотя бы домашний Фитнес подключить, если не было. Как говорится пп+фитнес=здоровое тело