Кто делал упражнения кегеля, помогло ли в последствии при родах? Делали ли при низкой плацентации?
Кегель
Комментарии
Предыдущая статья
Микробиологическое исследование
Следующая статья
Сохранение
Актуальные посты
27 января 2012 13:02
Девулечки, кто их делал/делает, есть какие-то отзывы (плюсы/минусы) или ничего не заметили?
для инфо:
Проверенные временем упражнения Кегеля
Доктор Арнольд Кегель – профессор акушерства и гинекологии – стал широко известен за пределами родных Соединённых … Читать далее
12 декабря 2013 17:47
Упражнения Кегеля, которые также называются упражнения для мышц тазового дна, способствуют укреплению мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник, а также помогают укрепить мышцы влагалища. Упражнения Кегеля являются незаменимыми для каждой … Читать далее
28 апреля 2014 19:32
Как они помогут при родах? Да еще при низкой плаценте напрягать лишний раз нижний зев матки
Читала о том, что тем кто делал эти упражнения до родов, проще было родить без разрывов, тк мышцы были более подготовленны
Чтобы не было разрывов, нужно тужиться правильно и дышать. Кегель тут не причем
Делала после родов только