Диета Дюкана. Кто сидел? Эффективно ли? Какие отруби покупали?
2 июня 2014 17:14
31 июля 2014 20:15
Белковая диета Дюкана — одна из наиболее популярных систем похудения в наше время. Чтобы добиться идеальных форм, ее выбирают и звезды шоу-бизнеса, и знаменитые актеры и простые домохозяйки.Нежирная рыба, морепродукты, мясо курицы и соя идеально подходят … Читать далее
3 июня 2018 11:11
+1
Мой рост 1,72, теперешний вес 56 кг.
Я весила 62 кг, и меньше на ПП — ну ни как. У меня висел живот и бока «уши», нужно было вообще убрать объемы.
Решила попробовать что-то другое: липокавитацию и аквабайкинг (велосипед в воде, сразу после неё, потому, … Читать далее
Лучше Кето. Но это не диета, а питание. И оно эффективно. Посмотрите доктор Берг га ютуб.
Для меня лучше всего оказалось интервальное голодание
Дюкан мне не зашёл, тяжко и очень голодно было....
а вот на магги (яичной) хорошо и быстро вес уходил4
Разве там только отруби играют роль?
Не поняла Вашего вопроса))
Нет не только отруби играют роль)))) я просто спросила тех кто знает какие отруби покупали девочки которые сидели на этой диете)
Не пойму зачем задавать вопрос на вопрос)))