Сегодня 1,5 дня как я ни ела белый сахар и продукты содержащие его. Обычно я после каждого приёма пищи пью чай с чем нибудь сладеньким. Я чувствую что мне это вредит. Мое лицо в воспалениях. Косметологи говорят одно, минимизировать употребление пищевого мусора. Посмотрим что получится. Кто бросал курить когда нибудь, поймёт :))) чувство будто не хватает чего -то. Кушаешь, а не наедаешься. Пишу для себя :)
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
12Через неделю хочется меньше, а потом еще меньше) я сначала заменила на финики и курагу, чтобы не сорваться
Хотела сфоткать пакет с финиками, но я уже не хочу вставать :)))
Заметите сухофруктами. Курага, финики совсем без сладкого сорвётесь
Щас я поеду в магазин и куплю себе шоколад чикалаб:)))
Кушайте на завтрак сложные углеводы, тогда меньше будет хотеться сладкого, конфеты можно заменить сухофруктами и орехами
Спасибо :)
Ой, умница! Всё получится. Я страшная сладкоежка, хочу отказаться от сладостей, попить чай с вкусняшками и тд. На сегодня получилось только отказаться от сахара в чай/кофе
Спасибо :)
Сожрите что-нибудь еще, требующее тщательного пережевывания; хуже от этого продукта точно не будет и чувство насыщения придёт.
Мне почему то хотелось огурцов, когда я сахар перестала есть
А вы интересная :)
Есть такое???