Всем привет! Мамочки дорогие подскажите пожалуйста как мне победить панические атаки? Мне страшно, что как будто, что то случится плохое с моими детьми.Помагите пожалуйста?Мне очень очень плохо
Всем привет !Мамочки
Комментарии
Предыдущая статья
Доброй ночи !Мамочки
Следующая статья
Здравствуйте мамочки!Нам
Я тоже часто ловлю их. Если страх который одолевает я могу решить, могу успокоиться. Если что-то от меня не зависящее, то несколько часов буду биться.
Не получается у меня
Так со смертью и я не могу. Это очень сложно.
Почему решили что это панические атаки? Я просто тоже думала что у меня ПА, а потом при осмотре и общении врач сказал что это повышенная тревожность, нервоз, в некоторых случаях развивается фобия ( смерти или болезней)
ПА наступают резко, колошматится бешено сердце, задыхаются люди- очень частно людям нужно помочь медиков — так объяснял врач истинные панические атаки
Нервоз точно у меня есть это сто процентов
антидепрессанты, арт терапия, консультации психолога, прогулки на свежем воздухе, хороший сон, правильное питание .
На счёт антидепрессантов я думала, но я кормлю грудью
Это нужно уже с врачом обсуждать ...
К психологу обратитесь, ищите причину глубже.
Если только онлайн нужно тоже думала об этом