А в беременность сел. Как ваша кожа? Какой был набор веса? Где отложился больше всего жир ??
Хотела менять свой образ жизни на сбалансированное питание. Вот сейчас беременная думаю хороший период для этого. Интересно уйдёт ли от такого питания лишний жирок? Точнее распределится ли равномерно!? ?. Так я худенькая, но животик неммного есть. Особенно как с беременность перестала заниматься и пресс качать, так стал не очень милым ?
Кто до беременности не сидел на пп или сбалансированном питании
Комментарии
Актуальные посты
Знаю одно, что во время беременности лучше не менять привычный тип питания, но кушать, естественно, необходимо разнообразно и полноценно ?
Ну я хотела именно сбалансировано. Чтоб белков жиров и углеводов было в норме ) без ограничений, там спокойно я могу съесть и свои любимые конфетки и тд. У меня просто недостаток в питании белка, а огромный переизбыток углеводов !
Я?? не зависимо от того, что питаюсь максимально сбалансированно, качество тела омерзительное? целлюлит, сухая кожа, растяжки! Хотя прибавка от добеременного 3 кг всего.
У меня целлюлит в беременность это больная тема ? на растянут все равно. А вот живот потерял совсем тонус и жирок этот ? хотя не тренируюсь всего полтора месяца, а уже такое ?
По весу даже похудела на полтора кг
Но это я думаю теряю мышечную массу
Вот и с животом беда кстати! Не то чтобы потолстел, он постоянно надут как шар! Я не могу даже его втянуть! Прям от груди начинается?
У меня тоже надут, плюс всегда был нижний животик ( лёгкий жирок. Расслаблен будто сильно !
Набрала 11 кг, заставили сесть на диету, пока ещё не знаю как кожа и все остальное отреагирует
На вашем сроке столько же набрала, но ничего не заставляли ?