Девчулички, кто сидит на дефеците калорий или какие либо другие диеты… Если стоит вес, что делаете?? Я слышала про качели… С чем это едят?)
Комментарии
Актуальные посты
Бедняжка… один одинокий одиночка.
11 июня 2012 09:17
Привет девчули. Сидим с сынулей на даче. Папа ушел рыбу ловить, а мы дома по хозяйству остались. И вот, сидит мой сынуля в песочнице один, игрушек куча… я смотрю на него… даже жалко стало… Нет, однозначно! Надо братика ему или сестричку! ))
4 октября 2019 14:41
8 мая 2020 21:47
Либо едите больше нормы, либо значительно ниже. И мне помогало сдвинуть вес хорошая физ.нагрузка
Много причин, если вес стоит. Мало едите(меньше 1200 кал), наоборот больше нормы, проблема с гормонами или инсулининсулинорезистентность.
Вес уходил… Неделю стоит, у меня сейчас 1500 калорий в среднем
Так неделя это нормально, что вес стоит. И взвешиваться нужно раз в 2 недели, не чаще
Организм привыкнет к новому весу, передохнёт, и дальше начнёт сжигать жир
Я делала 1 загрузочный и 1 разгрузочный день. На 3 возращалась к привычному количеству калл
Загрузочный как делали??
Обжиралась чем и сколько хотела