Прочла только что тут пост женщины, которая в диком восторге от того, что ей удалось в 8 вечера уложить ребёнка спать. В комментариях ей пишут, что удаётся уложить спать ребёнка на ночной сон в 8-9 вечера и так спят до утра, максимум с 1 пробуждением на кормежку.
Расскажите мне, как это сделать?
У меня ребёнок засыпает на ночной не раньше 11(недавно вообще не раньше часа ночи) и может 1-2 раза проснуться покушать. Спит до 10-11утра.
Уснуть вечером она уснёт, но на полчаса-час. Т.е.как на обычный дневной сон.
Подскажите, как сделать так, чтоб уходить на раннее укладывание.
Раньше утром будить не помогает. Будили и в 8 и в 9, но все равно раньше не уходила на ночной.
Раннее укладывание
Комментарии
Актуальные посты
У Вас сейчас регресс сна и вам с режимом ой как трудно)) не мучайте себя, в 5 месяцев наладите по таблицам и все будет ок)
А что за таблицы?
У меня очень режимная дочка, я все всегда высчитываю и контролирую все часы, иначе сойду с ума. Она у меня сама спать попросилась раза 4 за 11 месяцев. 🤪
А можно скриншот? Здесь не переходит по ссылкам.
Ну, я не скажу, что у нас проблемы с режимом и сном. Нет. Она засыпает самостоятельно, с меня только пустышку вовремя подсунуть и накрыть одеялком.
И с одной стороны мне все равно, что мы такие поздние пташки, но, наверное, хотелось бы, все-таки, ложиться спать пораньше))
Хотя, ещё недавно мы ложились не раньше часа. Сейчас как-то само получается, что можем и в 11 с хвостиком лечь.
Может я конечно фигней занимаюсь, пытаясь что-то тут исправить)
Моя также поздно уходила, в первые месяцы в 1-2 ночи. А с возрастом я заметила, что все таки нервная система не справляет, она начала ползать ближе к 6 месяцам и я заметила, ей нужно хорошо спать и начала двигать режим на раннее укладывание, чтобы хорошо отдыхала нервная система. Бывают конечно дни трешовые, особенно период новых умелок, зубов и прочего. Мне удобнее с режимом, я могу планировать свои дела.
Очень хороший профиль, много полезного здесь нашла для себя
Даже и не знаю, это у нас самого рождения, подстраивала график дочери под график сыновей, которым в школу и сад, поэтому спать ложится в 8, засыпает в 8.15, просыпается в 6.45 — 7
Дети все разные. Мы тоже засыпаем в 22.30 где то, ночью просыпается 1-2 раза. А бывает и 4.
Не знаю как так сделать, но с 2х месяцев она сама как то так перешла. Спать в 21 ну максимум 22 ложиться после купания и еды и все до утра может часов до 8-10 спать и потом поест и через час два снова смотрю уже спит днем спит 2-3 раза. А вот сын средний всегда вставал рано и фиг уложишь он и сейчас такой. Может до 2х ночи бродить. Думаю тут все индивидуально
А мы до двух месяцев могли ее уложить и в 19:30 спать, но потом она выбрала такой режим сама. Мы как не пробовали раньше укладывать, но потом поняли, что бесполезно и смирились.
Мы с сыном воевали воевали и поняли это бесполезно тоже смирились
Как говорят консультанты по сну то это наладить режим ребенка. Чёткий подьем, чёткий отбой, в общем все в одно и тоже время.
Нам 5 месяцев и я тоже никак не могу это сделать) бывает в 9 вечера уснёт но редко. А так чаще в 22-23.
Если в 20.00 то это на пол часа максимум.
А как можно такого маленького ребёнка приучить к жизни по четкому графику, они не говорят?
Если ребёнок даже питается по-разному. Если моя съест 150мл смеси, то на часа 4 ее может хватить, а иногда может 90-110мл и соответственно попросит потом пораньше. От этого уже режим сбивается, тк засыпает она в среднем через час после каждого кормления.
Предлагают купить курс и они всему научат)))
Будите 8. И это не за один денбг
Я в течение 10 дней ее рано будила. Мы ездили на массаж в другой город и приходилось рано вставать.
Один фиг!
Я дочку сразу, как смогла, начала приучать к раннему укладыванию. Месяцев с 3х. Так как до двух месяцев она вообще спала постоянно. А с 3х месяцев уже начинается хоть какой-то ритм дня. И просто в 7 начала укладывать, до 9 месяцев она ложилась в 7 вечера и просыпалась в 6 утра. С 9 месяцев и до сих пор ложится в 20:00 — 20:30 и спит до 7 утра. Но мы все рано просыпаемся, до 5 утра, поэтому нам нормально, что она просыпается в 6 или 7.
Просто начните укладывать раньше и все. Попробуйте так.
У меня это получилось за неделю внедрить, примерно. Сначала тоже не особо получалось, потом пришлось получиться, потому что я настаивала🤭
Так она проснётся через час максимум. Проходили уже это.
У нас может быть, например, кормление в 8 вечера. Она потом прогуляет часик и потирает глазки. Засыпает. Казалось бы, можно уже и надолго, но нет, это обычный дневной сон полчаса-час. Пробовала продлить его- бесполезно. Все. Ребёнок выспался.
Сначала так, да, потому что непривычно. Через недельку — две привыкнет. Везде нужно терпение, главное — не торопиться и всё. Или укладывать каждый день на 10 минут пораньше. Сегодня, к примеру, в 20:50. Завтра в 20:40, и так далее. Мы так дневные сны сдвигали.
Дельный ответ!
Спасибо, попробуем.
Желаю успехов в таком деле! Не всегда это просто!)
🙏🏻
Практически с рождения сына укладываем спать в 21:00-21:30, спит до 7:00,+-10 минут. 1-2 раза просыпается поесть. Нам всем комфортно 🙂
Это здорово!
Но меня интересует, как нам сейчас перейти на раннее укладывание.
Смещайте время сна и бодрствования. К вечеру никаких активных игр и занятий, ритуал желательно какой-нибудь. Всё равно не за один и не за два раза получится всё. Да и малышке непривычно будет
Будить в 8 утра и не давать спать после 6-7 вечера
Будить не помогает, а как на давать спать? У нас бывали перегулы, так мы ее ничем успокоить не могли. Оры, крики.
Я будила сына, кормила и играли. Если уж прям вырубался, то в 8 шли купаться, потом одеваем я кушать и спать
Утром разбудить ее не проблема. У нас кормление часто выпадает на часов 7-8 утра. Я могу после него не давать ей уснуть.
Но как не дать уже гулявшему ребёнку не спать вечером? Это однозначно будут оры, крики и слёзы. И ее в такие моменты ничем не успокоить.
У меня сын только только начал спать все ночь и то иногда 1 раз встаёт есть. Хотя всегда спать ложился часов в 9