Девочки, сегодня первый раз сходила на джампинг ( прыжки на мини батутах). На мне были Часы, посмотрела пульс — разогнала до 180. Сейчас уже 2 часа прошло, а он ниже 100 не падает? Че мне заниматься нельзя получается?
Девочки , сегодня первый
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки , как часто
Следующая статья
Девочки , кто знает
Если чувствуете, что самочувствие плохое, то не ходите. Не насилуйте организм. Пробуйте другие виды тренировок
Пульс это пол беды((( в этих занятий самое страшное это нагрузка на позвоночник и колени