Девочки, две недели как худею, — 2 кг на весах и визуально потеря объёмов (тренер подтвердила), просыпается азарт, хочется ещё терять этот ненавистный объём. ?
Девочки, две недели как худею, — 2 кг на весах и визуально потеря объёмов (тренер подтвердила), просыпается азарт, хочется ещё терять этот ненавистный объём. ?
Комментарии
3Здравствуйте подскажите как ?? И какой вес у вас был? И рост если можно… я заядлая сладкоежка!!! Но в руки себя надо брать ?????????????
Рост 175 Вес был 78, сейчас 76, занимаюсь в зале с тренером, соблюдаю питание, на сладкое приобретаю спортивное питание протеиновые батончики, печенье. Нужно обязательно убрать сахар и всю молочку, кисломолочку
Спасибо ?