1. Не есть во время просмотра фильма или не смотреть фильмы во время еды ( таким образом хоть мы и наелись, все равно ищем что бы пожевать, ведь кино ещё не кончилось, правда же?)
2. Не сморите ролики в тикток или сторис в инсте со всякими вредными вкусняшками, особенно ночью (я так делаю, после чего тянет что нибудь сожрать).
3. Если решили худеть, худейте сейчас, вот прямо сейчас, не с понедельника, не с марта месяца и не говорите себе «ну вот сейчас ещё съем и все» или «начну после праздников и вообще у подруги день рождения скоро»
В общем худеющим терпения, силы воли и фигуры мечты ☺️?
Комментарии
4Штаны классные ??
Это кигуруми тигр ☺️Знакомые смеются, мол, тебе 33, а ты в таком костюме ходишь ?? ♀️ А мне удобно в нас и тепло, с детьми гулять вообще песня
Да будет так ?
???