Анна
Ставрополь

Девочки, всем привет.

Девочки, всем привет.
Подскажите пожалуйста, витамины после родов восстанавливающие (не кормлю).

98
0

Комментарии

3
Ваш комментарий

Витамин д 10 000 МЕ в сутки, омега 3 3000мг в сутки разделить на 2-3 приема

Ответить
0
Анна
Ставрополь
@Александра Громова 

Вы какую-то прям лошадиную дозу для витамина Д написали

Ответить
3
@Анна 

Неа, это адекватная доза для восполнения дефицита. Анализ сдайте, если меньше 70-80 то смело пейте. И контролируйте анализами. Я даже с такими ежедневными дозировками только спустя 4 года напила норму. 5000МЕ это поддерживающая доза, при нормальном уровне по анализам

Ответить
0