Как правильно????

26 февраля 2014 16:50

… заниматься в тренажерном зале?? там есть хорошие беговые дорожки и велотренажеры, и много других… вот как делать нагрузку для того чтобы схуднуть и подтянуть фигуру, т.е. сколько кардио и остального??????

Моё прошлое

4 октября 2024 10:47

Форум как бесплатный психолог. Спасибо всем за советы, поддержку, критику. Каждое слово важно. Иногда, когда смотришь на проблему со стороны, оказывается, что решение лежит на поверхности, а человек может годами не понимать, как решить свой вопрос, поэтому … Читать далее

Вопрос к белопальтовым добрым феям

12 января 2025 13:56

Мы выяснили, что оставлять шестилетку на 5 минут одну "подумать" - вредно для психики ребёнка, бесчеловечно и грубо. Малышу ведь страшно и одиноко без компании в тёплой светлой комнате, где он играет по полдня обычно. Окей, как воспитываете и наказываете … Читать далее

Геморрой???

25 января 2025 15:04

Девочки подскажите, кто сталкивался с такой проблемой ( У дочке запоры, 3 года ребёнку. Уже месяц она криком ходит на горшок по большому. Я думала, это из-за того, что тужится и тяжело выходит. Питание отличное, раньше проблем не было. А это несколько … Читать далее