Девочки, что можно попить из витаминов, чтобы маленько взбодриться?
Недосып конкретный, сил вообще под конец дня никаких, еле ноги волочу до постели, утром еле встаю. От кофе кроме бодрости ещё и раздражительность.
1 декабря 2015 17:20
24 февраля 2017 20:44
13 сентября 2019 17:13
Д3, хлорофил, омегу. Но лучше как советуют выше сдать анализы на все витамины
Не хватает витамина Д, его и попейте! Ещё омегу можно!
Я перестала пить кофе, но сейчас, а особенно в беременность я просто сплю. Я надеюсь на меня так зима действует. А так пью д3 когда вспомню ну и поменьше вредных углеводов
Кофе в больших количествах возбудимость или как вы сказали раздражительность только вызывает. Сейчас всем даже при короне витамин д назначают, и вообще для женщин он очень хорош. А так только отдых поможет. Выделяйте себе хотя бы часик и отдыхайте полностью от всего
Я бы с радостью, но только присяду и все, то один проснулся, то второй.
Надо с домашними обсудить что бы помощь была хоть какая то от них
Хлорофилл мне хорошо помог. Утром натощак пью.
Я пила супродин который в таблетках. Мне прям хорошо с ними было. И пропивать удобно раз в полгода
Д3, омегу.Проверьте кровь лучше.
Все нормально, недавно сдавала анализы.
Я сплю 3-4 часа максимум, а энергии тратится очень много, пока все сделаешь, пока всех развлечешь.(
Ой как понимаю 🤧
Супрадин хорош, мне нравится. Или берокка. Сейчас пью леди формула энерготоник
Спасибо большое)