До беременностей была склонна к полноте, но легко держала свой вес, а наетое за праздники уходило за 3-4 разгрузочных дня, сейчас же жесть какая то с организмом, лишних 12 кг осталось после беременности, когда беру себя в руки и начинаю правильно питаться на 1200-1300 к вес уходит адски медленно, по килограмму в месяц максимум, потом психую, забиваю и все по новой, в добеременной жизни, я бы с таким питанием на 10 кг в месяц бы худела, а щас нееееет? спортом нет сил заниматься, т. К одна с 2-мя детьми, знаю, что есть такие умнички, но я устаю как вол( гуляю правда много, проходу по 8-10 т шагов, у кого такие же проблемы били или сейчас?
Комментарии
3вес не ходит, стоит на месте. Хочу скинуть хотябы 20 кг, чтобы весить 54, питаюсь правильно
А какой рост у вас?
178