Похудение и Мануальный терапевт

Пост болтологии.

Летом хорошо схуднула, переезд, осознанное питание, плавание и — 8кг. Осенью не набрала, а вот за зиму поправилась снова, блин, вот опять взялась за себя, питание налаживаю.

Вообще, последнее время бывало плохое самочувствие, боли в груди и спине. Думали сердце. Выяснилось, невралгия, хондроз, воспаление седалищного, шейки бедра, протрузии в шейном, все это сообщил врач при осмотре и массаже.Выяснилось, что при фиброзной мастопатии грамотный массаж помогает, не знала, честно. Снимает отёк, улучшает кровообращение и даже может вылечить, для меня новость.

Не смертельно, поправимо, питание, массаж и гимнастика мне в помощь. Не хочу больше этих болей, головокружений, туманного сознания, молодость же ещё.

Берегите себя