Девочки, перепутала день/ночь, теперь засыпаю в 8 утра и просыпаюсь в 16:00. Как восстановить режим?
7 января 2013 21:42
Я всегда была за безрежимье. В смысле против кормления, купания, гуляния по часам. Но то, что у нас сейчас это беспредел.Ложимся в 2-3 ночи, спим с ней до обеда, потом спим вечером и опять ложимся в 2-3 ночи. А это сложно. У меня уже синяки по глазами … Читать далее
24 января 2016 23:01
13 января 2020 14:53
Я ложусь спать в 3:00 и встаю в 8:00, если днём спать не ложится, то график налаживается !
В выходные тоже не сплю до утра, а потом днём высыпаюсь)
Я попробую) Как-то выжить до вечера)
Не спать. Лечь как положено
Один раз не лечь утром спать, а дотянуть до 8-9 вечера
Я попытаюсь??
Не спать день
Мне кажется я не выдержу)
Я часов в 7 вечера вырубалась и до утра )
Взрослые люди в состоянии не спать сутки и более в случае необходимости. Либо уснули ночью после ванной и чая. Либо не спите до следующей ночи. А вообще прикольный график )
Ужасный) скоро на работу выходить)