Как убрать живот после родов? Родила 3 месяца назад а живот все ещё как будто беременная. Я и до беременности имела живот, но сейчас это безобразие просто??♀️
29 сентября 2010 08:23
Нашла вот такую заметку, думаю актуальна будет для всех НАС женщин и мамулек) От себя замечу, чтобы убрать ушки на бёдрах-необходимы наклоны вбок и желательно с гантельками и кручение верхнего отдела позвоночника из стороны в сторону...
Посмотрев … Читать далее
29 сентября 2010 08:23
Нашла вот такую заметку, думаю актуальна будет для всех НАС женщин и мамулек) От себя замечу, чтобы убрать ушки на бёдрах-необходимы наклоны вбок и желательно с гантельками и кручение верхнего отдела позвоночника из стороны в сторону...
Посмотрев … Читать далее
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
Бандаж носите послеродовой, очень помогает
Со временем живот уйдёт. Спите чаще на животе. Бандаж не носили.?
Не носила. Я подозреваю что я просто толстею. Живот не обвисший, а как беременный 3-4 месяца??♀️
Мне помог бандаж, спала на животе+контрастный душ+массаж сухой щёткой. Ну и физ нагрузка спустя некоторое время.
+++
Или диастаз у вас или фартук. Фартук хирургически, диастаз не знаю как
А как понять что это?
+ диастаз или дыхательная гимнастика, или тоже хирургическое вмешательство( если прям сильный)
Вот этого не знаю, у меня фартук
Вот блин тоже жесть...
Да, у подруги диастаз, но она пока на дыхательной гимнастике, если не улучшится, то под нож?
Как-то чо то ладошку кладут на живот по системе… Загуглите лучше