Что с ним приготовить? Я никогда не покупала траву эту? Бабушка притащила) а я и не знаю что делать с ним, он замороженный.
Шпинат
Комментарии
Актуальные посты
5 августа 2016 17:49
Пюре из шпината - общие принципы приготовления
Что такое шпинат? Это растение, визуально напоминающее щавель, но с более нейтральным вкусом. Шпинат богат витаминами С, Е и А, и минералами, такими как кальций и железо.
Шпинат получил популярность … Читать далее
5 августа 2016 17:49
Суп из шпината - общие принципы приготовления
Шпинат - удивительно полезный листовой овощ. В его состав входят витамины группы В, РР, А, Н, С, Е. В, а также бета-каротин, клетчатка, сахара, белки, углеводы и микроэлементы (натрий, магний, марганец, … Читать далее
5 августа 2016 17:50
Пюре из шпината - общие принципы приготовления
Что такое шпинат? Это растение, визуально напоминающее щавель, но с более нейтральным вкусом. Шпинат богат витаминами С, Е и А, и минералами, такими как кальций и железо.
Шпинат получил популярность … Читать далее
замороженый мелкорубленый в супы добавляю или ошпариваю и в каши тоже добавляю или с овощами тушу варю. и себе и ребëнку тоже так тоже делаю. свежий просто так можно есть и в салаты хорошо. и или начинки из свежего, для пирогов, вареников. с творогом или мягким сыром, типа адыгейского это классика. или как писали с яйцом и луком?а так что замороженый, что свежий, как любую зелень во что и к чему угодно добавляйте. шпинат очень очень полезный!!! в нëм просто кладезь витаминов и микроэлементов;)
Потушить шпинат с яйцом и луком, очень вкусно
Салат тёплый мой любимый, с вешенками, креветками, авокадо, миндальные лепестки, киноа и в е это с лимонной заправкой
Ой, в супы вместо салатов ?
В салаты, в котлетки
Суп, омлет, яичница..
Свежий вкусно в салате