Сколько часов у вас детки спят ночью в нашем возрасте? По таблице нормам сна написано, что должны спать 10-11 часов, а у меня дочка спит максимум 9 часов((
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки,Подскажите,Как исправить жесткий перегул?..ну,я
Следующая статья
Какое успокоительное можно на
Тоже примерно часов 9, если повезёт. Очень беспокойно спит
В среднем 11, может и 12) 7 месяцев исполнится через неделю)
Супер.ночью не просыпается, не гуляет? а днём ВБ сколько?
Она спит на животе, бывает головой в кровать упирается, или соску ей надо, хныкать начинает, достаточно дискомфорт устранить и она дальше спит) днем гуляет в среднем 7-8 часов, точно не могу сказать, всегда смотрю по состоянию. Было дело пыталась выстроить "правильный" режим, типа подъем в 8-9 и дальше по расписанию, это было всем тяжело, как только я дала ей жить в её режиме, все наладилось, сон в первую очередь, и вообще спокойней стала?♀️ сейчас у нас утро часов в 12 наступает, если сдвигать режим, нервы и психи начинаются, в итоге она досыпает до 12 и дальше это прекрасный довольный и спокойный ребенок?♀️
А, и насчёт ночных гуляний, с учётом того, что утро наступает в 11-12, в ночь уходим по разному с 12 до часу, иногда до 2 ночи, и до "утра" спит не просыпаясь)
9,5-10
Вот вы написали пост и задумалась. Как я не пыталась уложить на ночной сон в 20-21, всё равно дочь укладывается в 23 и просыпается в 5-7ч. То есть вообще мало спит.
Вооот… читаю одного консультанта по сну.когда просыпается ночью, значить не догулял ребёнок днём… наверно,, как я поняла… только вот не знаю как исправить все
У меня тоже по ночам просыпается каждые 2-2.5ч хотя днём выдерживает 3-4ч. И мне кажется, что это как привычка (до 3х мес спала по ночам вообще без посыпания, а в 3 скачок роста и всё). Невролог объясняет мне это тем, что очень легко возбуждаются и очень медленно тормозят. Поэтому надо успокаивать нервную систему и не активничать и не получать эмоции и впечатления по вечерам. У меня не выходит всё это делать.
У меня наоборот, не может днём выдержать время бодрствования более 2х часов и максимум спит 1,5 часа
Днём тоже бодрствует 1.5-2ч. дневных снов много из за этого, не то, что пишут по нормам. Но я не могу же искусственно продлевать ВБ.
Вот пытаюсь как раз разобраться как наладить сны
И 9 не всегда спала, за сутки часто 12 не выходило.
У нас сон нормализовался после года.
За сутки то она набирает 14 часов… но при этом у нее ночные гуляния
11.5-12 спала
Вот мне никак не удаётся сделать чтоб так же спала(
У нас было (и есть) раннее укладывание, очень помогало. Вообще если у вас ещё нет, то нужно выстраивать режим.
Пытаюсь выстроить режим.пробовала раньше ложить спать, в 8-9 вечера.просыпается в 12 или 2-3 часа ночи ..
Просыпается именно гулять? Может она поест и дальше спать ляжет? У меня с этим строго, хочешь гулять, делай это одна и в темноте, у нас ночь, мы спим. Она иногда повозится и спит дальше
У нас совместный сон.начинает на меня залазить или слазить с матраса?♀️
У нас тоже совместный. Ну слезет она с вас и что будет делать одна в темноте?
Вот надо пробовать)!