сбросить лишнее

Девочки поделитесь, как вы приводили себя в форму после родов!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лена Иванова

Джилиан

Пожаловаться
Леночка Жураковская

утром бодифлекс, вечером бодирок. Без еды вообще не могу(((

Пожаловаться
Ирина
система -60 и тренировки с Джилиан Майклс
Пожаловаться
Элла
спорт, долгие прогулки на каблуках и пп)
Пожаловаться
Ольга

я спасла свой животик жиросжигателем + упражнения на пресс

Пожаловаться
ТаняМаМаЛизы
Третий день на -60, стемлюсь к совершенству
Пожаловаться
Аntidepressant
Лично мне помог бодифлекс и нежратушки на ночь глядя:-)
Пожаловаться
Екатерина
Бодифлекс хорошая штука но нужно время что освоить.
Пожаловаться
Аntidepressant
А чего там осваивать?) дыхание? Я практически сразу научилась, поначалу голова кружилась потом прошло. Заниматься вообще ненапряжно в отличае от джиллиан:-) я уже много чего перепробовал.
Пожаловаться
Crazy-mom
Спорт и ПП