Спаааать хочу.Днём не могу спать, а ночью малыш спит плохо, но бывает что и днём он спит плохо… ну короче я не высыпаюсь и изза этого у меня постоянная усталость и апатия.Как взбодриться? Кофе выпить не могу тк кормлю грудью… холодный душ не помогает … Читать далее
Не знаю что так действует, то ли весна и авитаминоз, то ли еще что-то, но просто нет сил. Какой то синдром хронической усталости… Дел много, заставить себя их делать сложно. И вот реально нет сил и спать хочется все время. Что с собой сделать? Как взбодриться … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Лечь поспать
Стала пить хлорофилл по утрам, заряд как от кофе
По какой схеме пьёте?)
Две столовые ложки на пол стакана тёплой воды. Утром натощак:)
Потренить. Я когда занималась, всегда такой заряд после тренировки. А сейчас хз апустила себя, так тяжело начать опять тренить и энергии меньше стало
+ раньше по утрам бегала, настроение на весь день?, но это было раньше )
Умыться ледяной водой)
холодной водой и зарядкой.