Всем привет)
У ребенка произошёл сбой со сном… стал просыпаться с утра в 10:30, на первый сон просится ближе к 2 часам, часик спит, потом 4 гуляет, это получается второй сон в 7 вечера аж( не спать не может, весь изводится. Потом на ночной уходит ближе к 12 ночи
Вы бы стали как-то двигать сны? С тем учётом, что сынок ночью тьфу тьфу стал спать без пробуждений
28 августа 2014 16:46
Всем огромный привет! Мы вернулись в город! Вот и лето подошло к концу, собираемся в школу, дел много, но вот нашла время заглянуть сюда. Лето прошло отлично! Были в Карелии, жили дикарем неделю вместе с мелкими, потом подробнее напишу, где и что и как … Читать далее
11 ноября 2016 13:23
Дорогие Девочки, всем привет! Так долго меня тут не было. Очень по Всем соскучилась. Мои мальчики растут не по дням, а по часам. Времени катастрофически не хватает, так как очень много работы (вот уже 2 года я являюсь Руководителем одной ИТ компании … Читать далее
25 июля 2017 15:49
У нас такой график последние два дня, меня даже устраивает
Мы встаём в 7 утра, бужу сама, отбой в 9. Если не буду будить будет спать, но я не готова ребёнка укладывать поздно вечером… наше с мужем время после отбоя )
У нас такой график, но хочу сдвинуть, чтоб засыпала в 22
У нас такой был примерно график, я кайфую высыпаюсь, около 6 — 7 вечера укладывала на второй сон на часик. На ночь ложился в 22-30, засыпал сам, поэтому ближе к 23. Сейчас отличается только тем, что малому стало достаточно 1 сна днём. Встаёт в 10-30, в 14-00 ложится спать и спит 2,5 часа. И в 22-30 на ночной. И тоже сам укладывается, поэтому затихает после 23. Спит хорошо, и нам хорошо)
Меня устраивает такой график, не меняла бы
Я о таком режиме только бы мечтала )
Если вам так удобно, то оставляйте как есть. Если нет, то двигайте. Начинать сдвиг нужно с утреннего подъема