Девочки, хочу поделится, может кому будет интересно и полезно почитать посты, кто действительно столкнулся с проблемами сахарного диабета, возникающего во время беременности.
Есть что рассказать и поделится
Эта третья Беременность с Гсд, но официально его мне до сих пор не поставили, только к третьей беременности смогла понять свой организм и компенсировать диетой, дабы не колоть инсулин.
Все началось с сахара в первую и мало кто из врачей знал, что со мной делать, набирала вес, сахар скакал, не сразу определили. Как итог +26 кило, за пару суток укол открытие лёгких у ребёнка, когда сахар поднялся до 17, экс в 36,5 дежурила детская реанимация, но славу богу все обошлось, ребёнок родился здоровым, а сахар тут же упал, что пришлось колоть глюкозу в реанимации🙈.
Вторая и тут я уже решительно взялась более менее за диагностику на ранней стадии, чуть компенсировала диетой, но было лето и черешня с арбузом, шли на ура! как итог в 20 недель подлетел сахар и пришлось до 37 соблюдать диету и колоть короткий и длинный инсулин в живот и ногу, и мерить до еды и после, итог кс 37,6,
И также глюкоза в реанимации.
К 3-й поняла на какие продукты поднимается сахар и что вообще стоит исключить, также поняла, что у меня не переносимость глютена и лактозы, что в купе с гсд🤷♀️😬🙄🙄🙄
Но вот 33 недели, компенсированная диета, без инсулина, ничего лишнего и замена многих продуктов пришлась по вкусу, потому что научилась жить уже на диете и на каку не тянет, сейчас прибавка -+12 кило, а главное этих уколов нет в моей жизни.
Кому интересно могу делится рационом и дополнительно историей. Жду кс в 37-38 недель, теперь планово,
Всем добра🎄🙏💫
Привет! Может есть какие то заметки на счёт питания, что и когда, сколько можно
..
Там много всяких но, а также зависит от сахара тощактвого, с утра.
Если он до 5, то можно позволить себе на завтра кусочек цельнозкрнового хлеба на гриле и сыр лёгкий, или куриную грудку с огурцом зеленью, что нравится, даже творожный сыр, его кстати можно сделать самой.
На перекус сладкий фрукт, модно печенье без сахара или протеиновую вафлю или мюсли, а также орешков немного, вместо перечисленного.обед суп лёгкий, салат или белок с клеьчаткой(выбор огромный по предпочтению.перекус, йогурт без добавок, салат можно, кусок сыра или мяса. На ужин обычно ем клетчатку-салат и белок,(мясо-рыба-сыр, яйца).
Но также зависит от сахара, после и до еды, если он повышен, или скушала что-то из запрещённого списка, то пытаюсь продуктами его снизить. На ночь чай с сахар замом, если голодно и кусок сыра или печёную курицу, грамм 30.иногда могу скушать, цитрус.если совсем голодно.
Есть на перекусы горы всего, сиропы на сах.заме, протеиновые вафли, шоколад, сгущенка даже...
Упрощают жизнь😉
Знаю что при гсд сахар зам беременным нельзя, все что для диабетиков для беременных с гсд нельзя
Есть разные сах замы.синтетические и не очень.
Скажите а вам КС из за гсд в 37-38? И почему так рано, вроде в 39 стараются делать ?
Это будет третье родоразрешение, т.к.было уже кс, то рисковать не буду.можно выбрать.
Первое делали экстренно, боялись поекламсии, поздно начали колоть инсулин, сахар был 17 и не могли его сбить, боялись прекламсии,
Плод по узи был с большим весом. В итоге 3730 в 36,5 недель.
Но также девочки и сами рожают.
Особенно в 29 роддоме за естественные роды, там до 39 держат.
У меня тоже 3 кс будет, вот поеду в 29 роддом на узи и скажут когда кс будет, вот думаю на 38 или 39 недели будет
У меня сахар на тощак 5 ,1 и меня хотят колоть инсулином… я не соглашаюсь. Как считаете правильно ?
Я не эксперт.но на вашем сроке это пограничное значение.
Главное чтобы он был через час после еды не больше 7,5. И перед сном, все в купе смотрится.
Попробуйте снизить сахар, вечером кушайте более правильную еду, чтобы был до 4,9. Вот реально если правильно кушать, то он не будет подниматься.
Днем сахар отличный. На диете сижу не снижается. Колоть думаю не стоит
Когда тощаковый сахар высокий, то чаще назначают инсулин.если выше не поднимается, то лучше не стоит колоть.
А так попробуйте вечером прям только салат скушать.клетчатку и белок, сахар будет совсем в норме☺️🍀
Чем вы заменяете сладкое?
Сладким, много есть замен.
Пастила без сахара, называется пастилушка, есть протеиновые вафли фирмы 02, они на стевии, также печенья тоже без сахара или сах заме.также есть сгущёнка и сиропы различные на сах.звме, если очень хочется.
Многое можно самой испечь на например муке рисовой и добавить фрукты.
И не повышается инсулин именно после этих вещей? И после какие фруктов тоже инсулин не повышается?
Не повышается. Но всему норма нужна.если переесть, то слабительный эффект от сладостей на сах.заме.
Не повышается от фруктов цитрусовых и зелёных яблок.
Но можно также и банан, если например он на завтра и с утра сахар в норме, может чуть повысить его, скушав сладкий фрукт, а вот на ночь и во второй половине дня фрукты не желательны
+23кг за беременность, родила и все ок
у меня во вторую беременность гсд поставили, так и остался сд со мной на всю жизнь! поднимается даже на воду кажется! в третью беременность +28 кг, роды в 36 недель ровно и ребенок 4 кг, благо пока у детей всё хорошо
Предрасположенность и наследственность увы берут своё, у отца диабет и тоже боюсь получить его🙈
Главное чтобы детки были здоровы!
А нам уже жить, с чем есть.
Многие вкусовые пристрастия и образ жизни закладывается в детстве, главное не упустить, вам удачи 🍀
это точно! и вам здоровья