Лишний вес после родов

Итак, борьба с лишним весом продолжается, а он как на зло предательски стоит на отметке 69 кг? скинула я 16 кг довольно быстро, а вот еще 9 кг буду похоже очень долго скидывать, не хочет он уходить. Общая прибавка 25 кг за беременность. Рост 180, вес был 59 до беременности , сейчас 69… хотелось бы придти в форму? а как долго вы скидывали свои наетые кг? Интересуют именно те, кто набрал за беременность.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Dada

+20 к общему весу, до б была 53, прошло 8 месяцев, сейчас я ещё худее 50)) все идеально! Вы на Гв? А спорт пробовали подключать?

Пожаловаться
Евгения
Dada 

На ИВ, спорт пока под запретом из за опущения матки и выпадения стенки

Пожаловаться
Лина

Рожать пошла 74.500, до родов 2 была 58.
Из рд вышла 70 кг.
За год 10 кг скинула, сейчас вешу 60 при росте 161. Цель 56-58 хотя бы.

Пожаловаться
Aleksandra

До беременности весила 59, рожать пошла 79, 10 остались в роддоме, сейчас вешу 65, еще 6 кг...

Пожаловаться
Евгения
Aleksandra 

Диету какую нибудь соблюдаете?

Пожаловаться
Aleksandra
Евгения 

Нет, не начинала еще, думаю после нового года начну) мы на ИВ.

Пожаловаться
Татьяна

Набрала 7 кг) за первые два месяца скинула 15) мой вес обычный 53 был, сейчас 45. Ни попы, ничего

Пожаловаться
алена

Вес мой до Б был 51, шла рожать 69, с роддома вышла 61, сейчас дочке 3 мес, у меня вес 56.Специально не худею, чтоб не было стресса для кожи.А так все идеально, нет ни растяжек, ни целлюлита

Пожаловаться
Евгения
алена 

Растяжек и целлюлита тоже нет, а вот тело превратилось в желе конечно, но из за опущения органов у меня запрет на упражнения, приходится пока просто худеть без физ.нагрузки

Пожаловаться
алена
Евгения 

Мало времени ещё прошло, похудеете, если заниматься нельзя контролируйте питание, и все

Пожаловаться
Кристина

Так ещё времени мало прошло. Я скинула 28 кг за 6 мес. На 10 кг меньше стала весить, чем до Б

Пожаловаться
Евгения
Кристина 

Ого результат ??? на диете сидели? Мы на ИВ сейчас, пока на ГВ были, то худела, а сейчас вес стоит. Не знаю связано это или нет))

Пожаловаться
Кристина
Евгения 

На гв. Ела далеко не все, потому что дочь реагировала. Но ещё + помощи почти не было. Только муж 2-3 часа в день.
А потом уже пришлось стараться. 35мл*кол-во кг воды пить в день. Без сладкого, без глютена, много овощей, спорт, интервальное питание 16/8. Читмил 1 раз в неделю