Вчера гуляли, сидим себе в коляске, а навстречу идет мама с дочкой. Девочка такая лет 7, может чуть больше-меньше (не умею вообще определять возраст) и говорит так громко, показывая на нас: «Мама, смотри, какие девочки сидят» Если честно, девочками нас … Читать далее
Диета Дюкана, 18кг сбросила
Сижу на пп, считаю калории
Дефицит калорий мне помог, подсчёт калорий каждый день, скинула 11 кг, исключила сахар, мучное.Питьевой режим не менее 2л в день.Вот моя диета)))
Дефицит калорий
Гастрит 👍🏼😂
5 стол мой друг.
За неделю 4,5 кг.-
Ковидная. Когда месяц не хочется ни есть ни пить
Подсчет ккал
Японская. Очень жесткая, но эффективная