Девочки кто сидит на диете подскажите какую нибудь эффективную диету


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Диета Дюкана, 18кг сбросила

Пожаловаться
Света

Сижу на пп, считаю калории

Пожаловаться
Иванна

Дефицит калорий мне помог, подсчёт калорий каждый день, скинула 11 кг, исключила сахар, мучное.Питьевой режим не менее 2л в день.Вот моя диета)))

Пожаловаться
Ульяна Михайлова

Дефицит калорий

Пожаловаться
GoodRussianGirl

Гастрит 👍🏼😂
5 стол мой друг.
За неделю 4,5 кг.-

Пожаловаться
Julia Kowalski

Ковидная. Когда месяц не хочется ни есть ни пить

Пожаловаться
Marias

Подсчет ккал

Пожаловаться
Iiii

Японская. Очень жесткая, но эффективная