??
Как вы следите за своим здоровьем ??
Комментарии
Предыдущая статья
Четвёртый ребёнок
Следующая статья
Для чего назначают эссенциале
15 сентября 2014 09:35
Проводить постоянно время в спортзале или строго следовать диете — это все здорово, но для этого нам часто приходится себя в чем-то ограничивать. Улучшить свое здоровье совсем не сложно, и в этом нет никакого вызова, но для этого действительно нужно … Читать далее
23 августа 2017 12:32
Ужасно, но именно смерть моего мужа заставила меня начать следить за своим здоровьем. Я пришла на обследование в диспансер, в котором лечился мой супруг. У него полгода была незаживающая ранка, но он не хотел обращаться к специалистам, а когда стало … Читать далее
Просто прислушиваюсь к себе. Муж к здоровью семьи относится очень внимательно, поэтому если что меня сразу к врачу отправляет ?
На работе проходим диспансеризацию, либо если что-то беспокоит, сама записываюсь к врачу. Хорошо знаю свой организм и чувствую, если что-то не так) Слабые места проверяю раз в год — маммолог, гинеколог, щитовидка.
иногда даже перебарщиваю с этим. но вообще не забиваю, если что-то болит, контролирую давление, зубы хожу проверять раз в полгода-год. стараюсь уделять время спорту и не есть откровенно вредную еду
Раз в год анализы сдаю, экг, флюшку, офтальмолога. А основа это пп и спорт )
Просто слежу,