Ой девочки… всем привет. Для меня прям больная тема. Пол жизни в спорте. Второй ребёнок. Кормила грудью 11 месяцев. После родов похудела на 10. И 9 кг так и весят до сих пор. После завершения гв грудь конечно сдулась. Но вес и см так и не уходят. Питаюсь я правильно! С ограничениями. После нового года пойду сдавать на гормоны. Но вопрос. Худели ли вы после гв? Как? Когда начал спадать вес? Расскажите, поделитесь. Я все грешу на этот долбанный пролактин((((((но он должен то падать!!!!
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
18Я на ГВ худею, со старшим похудела вообще на 24 кг из 14 набранных. Но я и диету соблюдала, вечно голодная была
Блин везёт....
Я просто съедаю меньше, чем тратится калорий на молоко) со старшим очень строгая диета была, я ела почти до года одни брокколи, чёрный хлеб, цветную капусту, вермишель и вымоченный картофель. С младшим ем больше, но так как двое маленьких детей, есть не успеваю, завтракаю и потом один раз за день ем. Если ем хорошо, то и вес стоит)
Старшего как стала меньше кормить с вводом прикорма, так и вес возвращаться стал, пришлось рот ещё больше закрывать)
Действительно может быть повышен пролактин, другие гормонв тоже нужно посмотреть (кортезол тот же), да и другие показатели (инсулин, глюкоза и т.п., биохим анализ крови в идеале).
Я скинула все, что набралось за беременность в роддоме. А вот качество тело вернулось только через 1,5-2 месяца. Обе ребенка были на ГВ
У меня ничего не вернулось… уже год пытаюсь. После нг сдам анализы
Все получится обязательно, не расстраивайтесь даже?
Анализы, УЗИ щитовидной можно сделать, гинекологическое УЗИ и на прием к гинекологу-эндокринологу
Спасибо так и поступлю???
Вот какие анализы мне назначали, я так понимаю, примерно одно и то же всем нужно
Благодарю?
Попробуйте интервальные тренировки и питание lchf
+1 lchf
Я тренер по интервальным тренировкам. Меня не берет питание и тренировки
Тогда проверьте гормоны
Кормить закончили, понятно что вес стоит. На выработку молока уходило дофига калорий. Теперь если вы меньше есть не стали эти калории будут откладываться в жир
Вы читайте что я пишу. Я питаюсь правильно. С ограничениями.
На выработку молока никакие калории не уходят. Молоко вырабатывается за счёт гормона Пролактина. У вас устаревшие данные.