Девочки, есть кто сидит на ПП? Объясните мне, недалекой...
Хочу перейти на пп, изучаю информацию. Прочитала, что нельзя пить чай в перерывах между приёмами пищи. Воду можно, а чай нет. То есть, к примеру, два фиксированных перекуса между тремя приёмами пищи. Между ними чай пить нельзя. Почему??? Просто я привыкла наливать себе полулитровую кружку чая и пить ее в течение часа. Потом наливать по новой. Насколько критично будет пить чай целый день практически, если без ничего? Я пью чай без сахара и молока
По мне дк это говорят только из за того что мало кто пьёт просто чай 😀 то конфетка то ПИРОЖЕНКИ то тот же сахар 😏 если чисто чай то можно думаю
Чай — это не вода.
Вода выводит отеки, кофеин из чая их провоцирует.
Если вы выпиваете примерно 2 литра чистой воды ежедневно, то ваш чай ничему не помешает. Если нет, то читай выше, отеки и прочие прелести.
Главное кол во калорий в день, можно и чай тоже, чай не вода, но вода в чае в процентном соотношении есть, так что не парьтесь уж так сильно
Когда хотите тогда и пейте
Как привыкли так и делайте.
Чай это жидкость. А вам чистая вода нужна)
Я выпиваю суточную норму воды и плюс чай ещё)
Это много очень, желудок тяните, тем более вы пишите что у вас кружка огромная😅
Ну да, литра полтора чая я выпиваю🙈
Вот представьте чай+вода и вы ж наверное ещё что то выпить можете? Сок например, даже бульон в супе это жидкость) я когда строго сидела на ПП, пила как положено стакан чистой воды за пол часа до еды, чай могла выпить одну/две кружки, но они маленькие у меня😂 если вы решили ПП с целью похудеть, то нужно умерить жидкость, если просто как ПП и ЗОЖ, можете пить)