Всем добрый вечер! Кто дома качает в домашних условиях ягодицы? Как успехи, есть ли изменения? И через какое время появились изменения?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ТинаК

Я с двумя погодками с помощью фитбола накачала, смешно аж

Пожаловаться
Александра Корепанова
ТинаК 

Ух ты интересно прям)

Пожаловаться
ТинаК
Александра Корепанова 

Ещё как, одну качала, а качаешь с упором на ноги. Теперь вторую, старшая дочь берет куклу, садится на маленький мяч и тоже повторяет, это вдвойне интересно)))

Пожаловаться
ТинаК
Александра Корепанова 

Я с коллегами виделась, ещё при первом декрете, мне прям лестно стало, от комплимента, что округления в нужных местах.

Пожаловаться
Александра Корепанова
ТинаК 

Клёво 👍 завидую вам белой завистью))

Пожаловаться
Алина

Качала до б, но с весом обяз. За пару мес можно подтянуть мышцы в домашних условиях

Пожаловаться
Александра Корепанова
Алина 

Спасибо большое