Девочки давайте облегчим жизнь друг другу и поделимся 100 % безопасными продуктами на ГВ до 3х месяцев. То есть те что не вызывают газиков, аллергии, коликов. Те кто придерживается мнения что можно есть все — можете воздержаться от комментов. Я начну список а вы если знаете что-то ещё пишите.
✅Овсянка на воде и подвариваю чуть чуть банан туда.
✅Картофельное пюре на воде или на нежирном бульоне
✅Мясо индейка, курица ( хотя говорят может быть аллергенной) телятина, кролик
✅Яблоки 🍏 зелёные чищенные и печёные
✅Печенье Мария ( но нужно смотреть состав, без пальмового масла и разрыхлителе)
В идеале галетное печенье- но я его в Украине найти не могу( может кто подскажет производителя)
✅Сырники с безглютеновой мукой
✅Зелёный чай
✅Компот из сушенных яблок
✅Гречка
✅слив масло 🧈
Яблоки печёные и бананы у нас вызывают газики .
До месяца боялась есть детские творожки, орехи совсем чуточку, молоко и все что жирное/жареное/копчёное, чеснок катигорически нельзя .
После месяца ем практически все, кроме бобовых, капусты, конфет и магазинского мяса ( особенно курицу).
На вайлдбериз есть все)))
Я все ем
Просто пробую немного вначале
Ну естественно, без фанатизма: алкоголь не пью, газировку стараюсь не пить, капусту ограничиваю и бобовые
Шоколад немножко
Кофе только утром и с молоком
Цикорий, Чернослив, курага, компот из них же, ещё делаю кексики из творога, яйцо(аллерген, смотреть на реакцию) отруби, сметана или кефир
Все индивидуально. у старшего была аллергия на гречку 🤷🏻♀️курица аллерген самый распространенный. На яблоки у моих газы были
Масло сливочное тут не в тему ))
Картофель вот лучше мало кушать. Курицу тоже не часто. Я кушала утром орех грецкий, чай с хлебом с маслом. Перед обедом творожок детский Обнимама. В обед супчик гречневой или лапшу. И на пару котлетки. С чаем ела халву, Мария, казинаки. Кабачки, рыбу тоже ела.компот из сухофруктов. До 2 месяцев, а потом уже начала добавлять потихоньку продукты
Нет 100% безопасных продуктов. У моего ребенка была аллергия на яблоки. И на зеленые, чищенные тоже. У знакомой на бананы. У мужа на гречку.
Есть знакомая, которая только макароны с индейкой или кроликом могла есть, все остальное давало реакцию.
И у моей аллергия на яблоко))
Ребёнка будет сыпать на то, что мать не кушала во время беременности)
Да нет, я ела яблоки. А подруга нормально питалась в беременность, а не одними макаронами))) это непредсказуемо
Не правда это все) я ела все, а старшего сыпало на гречку, на печенье детское. Младшего на чай с мелиссой, хотя я его пью сколько себя помню🤷🏻♀️
Я тоже все ела и в беременность, и как родила)
Мне в рд в первый день принесли борщ с капустой, хлеб, печенье, конфетку)
А я наивная ещё тогда была, спросила врача своего можно ли все это кушать?)
На что он на меня косо посмотрел и сказал, что есть можно все 😀 и что в молоко не попадает ничего ))
Мою сыпет на все, что я не ела в бер 😀😀😀 яблоко, броколли 😀 поэтому даже не ввожу
Все индивидуально))