Девочки привет 👋 подскажите пожалуйста как снизить глюкозу в крови? Первый раз сдавала была 5.5, второй раз 5.3 сейчас недавно сдала аж 5.6 😨 г пугает инсулином если к след разу не упадёт… Я уже не знаю что и делать, сахар, мучнле, сладкое, не ем. И вообще какой показатель считается критичным? 🙄


Ольга
07794

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Перед сдачей не ела фрукты и углеводы, только кашу с утра, дня 2-3 так и сахар в норме, стоило только углеводов поесть, сразу больше 5

Пожаловаться
Ольга
Марина 

Спасибо большое)) нужно попробовать

Пожаловаться
Оля MademoiselleO

Откройте в интернете таблицу продуктов по гликемическому индексу. Все продукты, у которых высокий ГИ — исключить!

Пожаловаться
Марина

У меня 6,6 (((

Пожаловаться
Ольга
Марина 

Видела пост… Опасненько конечно (

Пожаловаться
Wooooman

Диета за пару дней до сдачи анализов, не только сахар и мучное вызывают поднятие сахара. Не такой уж он и высокий даже для беременной у вас. Фрукты тоже исключите.

Пожаловаться
Ольга
Wooooman 

Спасибо, попробую) я тоже думаю что не критично, но врач настаивает что высокий