Девушки, подскажите кто сталкивался каким упражнением задействовать вторую ногу при ползании по пластунски как раненный партизан? Ползает уже давно так и отталкивается сразу двумя руками, переживаю за перекос в мышцах (делаем все позже из-за мышечной дистонии)
Заклнчили неделю массаж и не хрена она не исправила ничего 😬