Во сколько у ваших детей дневной сон? И во сколько спать ложатся вечером? Во сколько встаёт утром?
У нас так утром встаёт в 9-10 утра в 13-14 днём сон, а вот на ночь прям ужасно в 23 или ещё хуже 00 засыпает(((
Если днём не спит в 10 вечера засыпает, но целый день капризы!
Расскажите как у вас?
Ребёнку 2.7
Сон
Комментарии
Актуальные посты
У нас встаёт в 7-8, сон в 13-14, в ночь в 20-21
Подьем в 8:30-9, сон дневной с 13 до 14 ( иногда с 12-13) на ночь в 21:30
Ух ты! Попробую тоже рано будит его
У нас сначала такой же режим был, и я тоже страдала, но оказалось, что это был хороший режим, потому что потом сын отказался от дневного сна, капризничал, и не спал, вот где жесть была) я поняла, что поздно ложиться оказывается было не так уж и плохо, ведь был дневной сон ? попробуйте будить с дневного? Может, будет раньше засыпать немного)
У меня иногда отказывается от дневного сна, и засыпает в 10 вечера
Но там прям ужас, целый день капризничает
Да, очень тяжело без сна совсем, попробуйте будить, у меня сын в садике иногда засыпает, но их там будят в 15, и вот дома в 21:30 спит уже, по идее полтора часа сна должно быть достаточно
У вас дневной сон слишком рано, а к вечеру перегуливает. Если просыпается в 9-10 то дневной ближе к 15 должен быть
А на ночь когда? Если в 15 заснёт до 17 будет спать, думаю тогда ночью вообще сложно будет
В ночь в 22:00-22:30 в 22:00 начинать создавать условия для сна
Спасибо
Спасибо