Муж домой в 6 приходит и я иду спать, просыпаюсь к 10, потом не могу долго заснуть, какой-то замкнутый круг получается. Не спать вечером не получается, я прям выключаюсь и всё тут.
Муж домой в 6 приходит и я иду спать, просыпаюсь к 10, потом не могу долго заснуть, какой-то замкнутый круг получается. Не спать вечером не получается, я прям выключаюсь и всё тут.
Я днем с ребёнком спать ложилась и тогда нормально все было и вечером в 10 ложились уже спать все вместе
У меня со старшим был недосып. Спала с 20.00 и до 22.00 А там купали сына. И дальше спать.