Кто сидел на диете и занимался спортом. За месяц реально сколько сбросить кг?
Комментарии
Актуальные посты
11 мая 2010 20:04
Девчаты, всем приветище!!! Как обещала.пишу как я сидела на диете и похудела. Вобщем я на Долинской сидела диета.сбросила 6 кг за неделю. сделала перерыв и сейчас перехожу на огуречную. Не знаю.что получится. Мои говорят.что это уже заразно-твои диеты … Читать далее
10 мая 2015 13:44
Добрый день, после родов прошло про года, родила была худущей, свекровь откормила, вот хочу убрать свой живот и бока. Т.е. 10-13 кг лишних Подскажите диету? Наслышана что овощная фруктовая диета эффективна и всеми хвалена. Очень люблю фрукты и овощи, … Читать далее
10 мая 2015 14:46
Добрый день, после родов прошло про года, родила была худущей, свекровь откормила, вот хочу убрать свой живот и бока. Т.е. 10-13 кг лишних Подскажите диету? Наслышана что овощная фруктовая диета эффективна и всеми хвалена. Очень люблю фрукты и овощи, … Читать далее
Я уже 1,5 месяца в таком режиме, но диета щадящая. Вес стоит ????
Смотря какой начальный вес
Зависит от вашего веса, расчет кбжу и многого другого.