Как проспать хотя бы до 8 утра?

Второй цикл когда начинается коридор затмений, я просыпаюсь каждый божий день в 4-6 утра! Меня это бесит
И даже если в 3 утра лягу, проснусь в 6 и буду чувствовать себя норм 🙄
На меня одну так луна влияет? Дайте годные советы как продлить свой сон


Lina
17268

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛенкаПенка

Таблетками для сна! И к неврологу какому нибудь

Пожаловаться
Lina
ЛенкаПенка 

Тут невролог не поможет)

Пожаловаться
ЛенкаПенка
Lina 

Психиатр))

Пожаловаться
Лёлька

Пью таблеточки. Мелатонин и Донормил. Три ночи пила, три ночи высыпалась. Так кайфово, что даже не хочется отказываться 😁

Пожаловаться
Lina
Лёлька 
Тоже луна так влияет?)Я как раз таки три дня и встаю рано, при том что я высыпаюсь
Пожаловаться
Лёлька
Lina 

Не знаю, что влияет.

Пожаловаться

Ложитесь в 6)