У нас проблема с ночными снами, до 7 месяцев ребёнок вставал два раза за ночь, почти всю ночь спал, поест и спит мы на гв.отбой был в 10 примерно.сейчас сны стали ужасными, часто просыпается, и может вообще гулять ночью час-два, отбой сейчас в 7-8.
Вопрос к ровесникам-во сколько кладёте на ночной сон, и есть ли проблемы с ночными снами у вас? а так же если были-то где нашли решение ??
Ложимся в 9-10, проблемы такие же, может час, пол часа поспать, потом проснуться и гулять, если не удастся укачать обратно. И крутится-вертится ночью, я списываю это на зубы, у нас сразу 4 лезут 🤦🏼♀️
Тоже в 8 и спит плохо
Мы всегда ночью спали плохо, раз 6-7 просыпался. Сейчас уже месяца 2 может каждый час просыпаться пососать. Гулять тоже иногда может по часу) как то тут встал в 3 утра и до 5 гулял🤯
Ну вот тоже самое с гуляньями, а сосет каждый час-два, просто раньше он спал замечательно
У вас очень ранний отбой, ребёнок уже большой, ложитесь позже. Сколько у вас время бодрствования?
От 3 до 5 часов, утренне вб 3 часа вечером дольше, иногда один раз спит днём иногда два, если один раз то долго и не могу его потом ещё ложить
Поэтому не можете уложить, из-за того, что перегуливает. Считайте ровно как вам нужно 3,5-4 часа и укладывайте на сон, поспал, с этого времени как проснулся, снова это же время. Я не так давно так начала делать, прекратились истерики и дочь привыкла, засыпает без перегулов и нытья. Укладываемся в ночь в 22-22:30, подъем в 8:30. Раньше когда хаотично засыпали и я не следила за вб, просыпалась в 6 утра. Сейчас очень легко стало. Попробуйте
У нас так же было до 7 месяцев и раз за ночь кушал, а сейчас как попало, вчера совсем почти ночью не спали и кушает 2 раза
Не обращались в педиатру насчёт этого? я думаю нужно будет что-то предпринимать
У нас нет сейчас педиатра
Чтобы понять вашу проблему, нужно понимать во сколько у вас подъем, какое время бодрствования, сколько днём снов и какая их продолжительность, во сколько отбой. И картину эту надо дней за пять
Подъем зависит от того спит он ночью или гуляет((если гуляет то может и в 9 встать, а так обычно в 7-8, спит днём хорошо, но получается 1-2 раза, сегодня вот один раз спал с 12 до 15, и на второй сон не стала ложить, уложила на ночной сон в 20:00
Перегуливает, поэтому плохо спит. Считайте Часы, максимум 3,5-4 часа должно быть между снами днём
Не зависимо от того гулял он ночью или нет подъем лучше делать в одно и тоже время. 9 это поздно, хотя бы в 8.
Но, гуляет он у вас от того, что есть перегул из-за того, что вы на второй сон не укладываете, так как для 10 месяцев один сон в два часа днём мало. Пол часа, час потеряны, вот он от перегула и может проснуться погулять типа как второй сон.
И днём делите сны, первый делайте не более 1.30, тогда на второй ляжет проще и не будет перегула.
Либо ночные тусовки из-за дневного пересыпа. Ниже сейчас прикреплю табличку норм сна и вб
Спасибо большое за развёрнутый ответ, буду менять режим, таблицу сохранила
Пожалуйста. Режим должен быть построен так, чтобы было два сна однозначно.
Всегда спать укладываю в 8-8:30, в 9 уже спит. В вашем возрасте просыпался покушать два раза. Вставал в 7-8
А у нас подъемы каждые два часа, и плюс ещё очень часто стал гулять ночами(