Вредно ли детям есть овсянку каждый день?
Начиталась на ночь страстей, знаю, что нужно каши чередовать, но сын любит и ест хорошо только овсянку. Кушаем её каждое утро, иногда бывает может съесть пол порции другой каши. Начиталась, что овсянка не даёт усваиваться витаминам и минералам, если кушать её часто. Рацион у нас вроде сбалансированный, всё кушает помимо овсянки, и мясо и овощи, фрукты, творог, кефир. Стоит ли переживать?
П.с на обед иногда может съесть гречку, пшеничную кашу, но на завтрак у него любимая только овсянка и только её признает


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Если овес. В нашей растворимой ничего полезного, даже гастроентеролог мужу запретила ее есть

Пожаловаться
Татьяна

Я сама ем много лет овсянку на завтрак и малышка много месяцев ее ест на воде, с фруктами. Так что все норм, не знаю почему нельзя

Пожаловаться
Мамария

Может попробовать в другие добавлять что нибудь? Ягоды или фрукты. У мен дочь любит с кокосовым молоком

Пожаловаться
Маргарита

У нас 5 каш. Чередуем каждый день. Думаю не стоит каждый раз одну овсянку есть

Пожаловаться
Alina

Правильно все начитались) ела овсинку каждое утро при безопасности и пила йодомарин, толку было ноль, не усваивался. Врачи сказали, чтоб прекратила так делать

Пожаловаться
Екатерина

Мы с вами. Очень редко, когда согласиться на манную. Учитывая, что старшая принципиально на завтрак каши не ела. То, и этому радуюсь

Пожаловаться
Альбина

Мы каждый день кашу меняем) Неужели прям совсем никакую. Кукурузную может? Тоже довольно вкусная каша))

Пожаловаться
Мария

Я не знаю на сколько вредно или нет, но у меня сын с года и по сей день, утром ест только ее, ничего другого на завтрак не признает??♀️ нет овсянки на завтрак значит откажется завтракать. Хотя на аппетит не жалуется, очень любит гречку, мясо, да вообще почти все кроме рыбы, но на завтрак ест только овсянку уже 7,5 лет. Никаких проблем по этому поводу у нас нет.

Пожаловаться
Ириша

Нет, у нас неделя+-одна каша, потом мы любим вторую, потом третью))) У нас проблемы с овощами, фруктами и нам назначили витамины пить. А по поводу овсянки тоже читала, педиатр сказала, что не страшно и даже полезно. Она очищает кишечник от ненужных веществ.

Пожаловаться
Счастливая
Ириша 

Мы просто уже месяца 4 кушаем практически только овсянку на завтрак, на другие каши утром у нас забастовка)

Пожаловаться
Ириша
Счастливая 

Это же только утро) Все остальное ест, и слава богу)

Пожаловаться
МамаДочекПогодок

Да не стоит у меня младшая очень любит овсянку готова на завтрак обед и ужин есть ??? тоже каждое утро ест)